stab

Coucou les amis!

Alors petit bilan : près quelques jours de stabilisation (des écarts inévitables, pas par gourmandise mais par obligation sociale: un mac do après 3h de route pour un aller-retour à l'aéroport, quand on vous invite c'est difficile de refuser à un papa et une copine tous gentils pour cause "régime protéiné", ça fait mal poli et manger une salade à 1h du mat' euh...pas très motivant!) et une part de gâteau avec une boule de glace lors d'un réunion tupperware, moment convivial oblige...,et deux repas avec mon homme où j'ai mangé de mini portions de glucides (une fois des spaghetti, et unefois de la semoule)  mais à part ça les autres jours, je garde le cap!

Donc j'ai stabilisé les 2.5 kgs de perte, entre temps ça remontait , redescendait de 600 à 900gr et ce matin, c'est bien redescendu pile au poids atteint d'y a quelques jours, ça aurait même pu baisser mais comme j'ai mangé énormément de légumes...hier (ratatouille avec légumes du jardin, salade fraiche avec légumes du jardins) résultat , pas mal d'eau avalée hier soir, je n'ai pas tout éliminé en une nuit...donc demain je pense que ça va rebaisser, allez je lance les paris! Moi je pense que demain le 2 ème chiffre aura changé... ça voudrait dire 300gr à perdre (d'eau je pense) et comme je passe en journéee PP aujourd'hui je pense que ça va baisser demain car les jours PP chassent l'eau hihi !

N'hésitez pas à partager avec moi vos moments de gloire aussi, je suis en attente de vos expériences! l'union fait la force!

Plus d'infos sur la stagnation:

 http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html