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Léontine et sa ligne
dukan
15 août 2013

LES "AUTORISES" et/ou "TOLERES" DUDU EN CROISIERE

LES "AUTORISES" et/ou "TOLERES" DUDU EN CROISIERE
Avec le régime DUKAN, on a des autorisé, des interdits, des tolérés. (moi je me suis allongé ma propre liste lol) voici ce que je sais de "vraiment" toléré, autorisé ainsi que ce j'ai ajouté et qui n'a pas d'influence sur MA perte depoids à "moi" (à ne...
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15 août 2013

REPAS PL+1 toléré

REPAS PL+1 toléré
Finalement, au lieu d'un jour PP, je reste PL car j'ai encore beaucoup de ratatouille d'hier à écouler! Mais pas d'autres légumes pour éviter d'absorber trop d'aliment riches en eau. J'ai enrichi ma portion de poulet de 2 tranches de jambon cru allégé...
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