Alors oui, vous êtes en diète, vous voulez fondre, mais pas question de se priver de bon goût dans nos petits plats! Exit le pâle morceau de poulet tout tristounet, onpense à lui donner la même couleur radieuse que notre peau d'été bronzée et lumineuse!...

(pain de base: 1 oeuf, 5 c à soupe de lait écrémé, 1 c à café de jus de citron,1 demie c à café d'arôme vanille (pour adoucir) 1 pincée de sel, 1/3 de sachet de levure, 1 c à café de son de blé ou levure de bière (moi c'est un mélange des deux)une demie...